Рубрика: 2. ТРЕНИНГИ с лошадьми

ВРЕМЯ: как всё успеть?

2. ТРЕНИНГИ с лошадьми

Направление определено, действия намечены, ресурсы выделены… остаётся последнее — решить когда и сколько у меня есть на это времени. И вместе с этим вопросом возникает состояние липкого вяжущего джема. Потому что сразу возникает длинный список «более важных дел» и мешающих обстоятельств…

Странное это понятие — время. Оно вроде не осязаемое, но так мощно связывает. 10 минут — это много или мало? Достаточно, чтобы успеть? Смешно звучит, да? Но как решить, сколько надо выделить времени на любимое хобби или на внимание к себе, когда есть куча других действительно важных и неотложных дел.

Просто начать делать задуманное! Сразу, как только сформировался образ цели. Именно в этом моменте сосредоточены все нужные импульсы и энергия, чтобы достичь цели.. Если хоть на миг отложить начало, то легко потерять направление и обрасти тысячами сомнений.

Совершая первый, второй, третий шаг, можно уже почувствовать, нужно ли двигаться дальше, надо ли поменять направление или стоит остановиться. Но это всё будет ясно только когда движение будет начато, когда будет сделан первый шаг.

Лошади являются моим хобби, т.е. моим личным пространством и временем. Поэтому мне каждый раз требуется проделывать эту сложную работу по превращению желания в действие. Но само же взаимодействие с конями меня этому и учит. Когда я уже сними, то время перестает существовать, его нет. Потому что есть только СЕЙЧАС и то, что происходит между нами. Это не означает, что я пропадаю в поле целыми днями. Скорее наоборот — по человеческому времени я нахожусь в контакте с конём очень мало времени, всего 10 минут.

Раньше меня это очень тяготило, потому что есть мнение, что с конями нужно «работать не менее часа» и каждый день. (Это похоже на то, что нужно работать с 10 до 18 5 дней в неделю). Но у меня не было такой возможности. И печалясь об этом, я вообще не ходила заниматься с конями… Пока однажды я не попробовала сделать очень маленькое упражнение — пробежать рядом с конём и остановиться. Оно случилось спонтанно и длилось всего несколько секунд. Но оно было полноценным! Я решила и начала делать, сделала и порадовалась результату. Всё! Полноценное занятие за несколько секунд.

Это было озарение! Нет времени у лошадей и с лошадьми. Эти рамки не требуются. Есть контакт здесь-и-сейчас, начало и конец взаимодействия с конкретным результатом.Я попробовала делать другие задачи, которые, как мне казалось, были сложными, и они тоже получались… всего за 10 минут.

В декабре я участвовала в онлайн соревнованиях по Конному Аджилити и каждый день снимала на видео своё занятие. Каково же было моё удивление, когда каждый раз видео длилось около 10 минут. При этом каждое занятие я начинала по своей инициативе и с конкретной целью, и заканчивала его тоже я, достигнув цели. Занятия были организованы моими намерениями и энергией. Других рамок не было. Более того, был второй участник — конь, — действия и настроение которого я не могла спрогнозировать.

Есть ещё удивительное для меня открытие — мне достаточно этих 10 минут. Я полностью получаю все эмоции и впечатления от общения с конём. Дольше продолжать не хочется. Хочется остановиться и сделать паузу. Выйти из контакта.

Всё это регулируется не человеческим временем, а внутренними ощущениями. И эффективность измеряется не в затраченных часах, а в удовлетворённости и достигнутых результатах. Это нечто совершенно новое для меня и удивительное, особенно учитывая мой многолетний опыт проведения бизнес-тренингов по управлению временем и мотивации персонала.

Сейчас я готова предложить менеджерам и творческим людям совсем другой подход к управлению их целями, где ключевыми показателями являются личная удовлетворённость и достижение результата. Приглашаю Вас на индивидуальные и корпоративные тренинги с участием лошадей и по принципам Agile. Выбрать подходящую программу и оставить заявку можно на этой странице.

НАКАЗАНИЙ НЕТ. ТОЛЬКО ЖИВОЙ КОНТАКТ.

2. ТРЕНИНГИ с лошадьми

Наказания…
Последнее время мне кажется, что человеческое общество в целом и отдельные его процессы связаны и держатся за счет лишь наказаний. Если спросить любого взрослого гражданина или ребенка, как надо поступать в той или иной ситуации, например, куда выбрасывать фантик на улице, как переходить дорогу, скорей всего мало кто сразу и однозначно ответит. А вот если спросить, что ему будет за нарушение, то почти все расскажут о размере штрафов и о других санкциях. Как же это?…

Мы живем боясь получить наказание? С самого рождения пребываем в фоновом стрессе, из-за которого многие желания так и не начинают реализовываться. Ведь весь наш разум, а за ним и тело, боится действовать… потому что будет наказание. И я такая же.

Чем «правильней» и законопослушней человек, тем ему трудней начать взаимодействовать с лошадью. Но именно им это взаимодействие необходимо. И его хочется. Наверно, какая-то непосредственная живая часть меня искала эту возможность жить открыто и спонтанно, честно.

Мой первый конь был философом и мудрым учителем. Он очень великодушно терпел все мои корявые болезненные попытки начать диалог. Но я же умела общаться только наказаниями: желаемое поведение — морковка, не желаемое — наказание.

Но в большинстве случаев мы даже и не знаем, каким должно быть желаемое поведение. Информация об этом не поступает. Но наказание поступает сразу. Как говорится: » Незнание закона не освобождается от ответственности». Вот и я с Сеней вела себя так же. Я, почему-то, считала, что он уже знает, как ходить рядом, как не лезть в карман с вкусняшками, что он непременно хочет везде идти за мной. И когда он это не делал… Что? Первая уже рефлекторная реакция — наказать.

Как же я поражалась, что он не «слушался»! Мне повезло, что Сеня был просто упрям, а не агрессивен. То есть его недовольство и протест выражались в ступоре, он превращался в каменную глыбу. И лишь такое поведение и его огромные размеры заставили меня начать думать и понимать.

НЕВОЗМОЖНО СПРАВИТЬСЯ С КОНЁМ С ПОМОЩЬЮ НАКАЗАНИЙ

И снова обращаюсь к свободным диким лошадям. Оказывается, что нет у них понятия наказания в том смысле, как целенаправленные неприятные меры в ответ на неповиновение. Есть закономерные поведенческие реакции, направленные на защиту своих личных границ или своей семьи. И эти реакции очень последовательны и своевременны. Именно эти особенности являются ключевыми — ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫ и СВОЕВРЕМЕННЫ!

Лошади не бьют друг друга сразу. Наоборот, они всячески стараются избежать прямого конфликта. Поэтому в их обществе высоко развиты тонкие невербальные сигналы, которым жеребята обучаются с самого рождения. Им многое позволено в играх. Но в другое время старшие постоянно ОБЪЯСНЯЮТ КАК СЛЕДУЕТ себя вести: сначала тонкими едва уловимыми сигналами, которые постепенно нарастают, если нужной реакции не поступило.

Мне было сложно. Очень сложно учиться этому с конями. И сейчас я иногда «срываюсь», беря в руку веревку или другой предмет. Но теперь это уже не для устрашения, а чтобы усилить свою внутреннюю энергию, чтобы выразить послание.

И каждый раз приходя к коням, я собираю разум в кучу, включаю осознанность, чтобы помнить, что сначала я должна объяснить как надо, затем закрепить нужные действия в игре, чтобы коню было интересно их выполнять, а лишь потом я могу просить их выполнять сразу и чётко. И даже если конь выполняет плохо хорошо знакомое ему действие, я знаю, что это я плохо попросила (плохо — в смысле дала не чёткий сигнал, была в негативных эмоциях, думала о чём-то другом).

Как же здорово этот алгоритм работает с детьми, в парах и с подчиненными! Ведь всем приятно общаться с понятным человеком. Главное — отказаться от использования наказания. А при каждой ошибке возвращаться к началу:
— объяснить как надо,
— подкрепить правильное действие сначала в игре (в безопасной ситуации), а затем и в реальной жизни,
— потом просить выполнения и давать своевременную реакцию.

Хотите потренироваться?
Приходите к нашим коням. В табуне всегда реальная и естественная обстановка и незамедлительная обратная связь. Лошади не умеют обижаться (также как и наказывать). Поэтому можно пробовать несколько раз, и каждый раз будет новым опытом, как с чистого листа.

Такое психологическое занятие будет полезно родителям и детям, а так же руководителям, в случаях:
— если ребенок не слушается, грубит, игнорирует, саботирует ваши указания,
— если ребенок замкнут, подолгу молчит, часто плачет, закатывает истерики.

Выбрать походящую программу можно здесь или записаться по телефону 89269050516

ПО ПОВОДУ ПОЧЕСУШЕК

2. ТРЕНИНГИ с лошадьми

отрывок из книги IMKE SPILKER «Empowered Horses»

Источник: http://wordsabouthorses.blogspot.com/2010/05/imke-spilker-on-scratching-itch.html

Перевод: Сергей Балобин

———————————

Когда вы наблюдаете за тем, как лошади чешут друг друга, спросите себя:

«Как они начинают?»

«Как они решают между собой где и когда и с какой интенсивностью нужно чесать другого ?»

«Как именно происходит перемена места, темпа и интенсивности ?»

Выделите себе время и медленно пройдитесь вокруг лошадей. Наблюдайте за парой, которая занимается грумингом. Можете ли вы определить лидера, того, за чьим поведением другой следует? Если ваш ответ да, то посмотрите снова! Это меняется. Внимательно понаблюдайте за переходами….

Примечание: Может случиться, что у одной из лошадей тело чешется сильнее и она нуждается в чесании больше, чем другая. Это может быть причиной того, что она чаще будет брать инициативу и начинать груминг заново. Но ее партнер определен настолько же сильно, хотя и в противоположном направлении, другими словами, выступает в роли «тормоза» продолжения груминга. У обоих лошадей есть равный доступ и равные права для того, что бы управлять «ручной настройки», которая регулирует интенсивность груминга.

Напоминает ли это вам что-нибуть?
Некоторым из нас возможно напомнило восточный символ Инь-Ян.

Если среди нас есть музыканты, то они, возможно, вспомнили ощущение хорошей джем-сессии.

У некоторых, возможно, возникнет соблазн сказать «танцы», но я считаю такое сравнение более проблематичным, так как в танце, часто существует правильная последовательность шагов, которым необходимо следовать, а также необходимость для одного из партнеров быть ведущим.

Большинство людей понимают эти принципы взаимности/баланса/преобладающего единства/Инь-Ян довольно быстро и интуитивно. Некоторым необходимо сначала испытать это ощущение непосредственно, что бы усвоить его.

Я вижу чесание как хорошее место, что бы начать, особенно для людей, которым не терпится сделать что-то практическое. Для многих людей «почесушки» — это первый опыт делания чего-то взаимного, чего-то двустороннего с лошадью — и значение этого невозможно переоценить.

Мы должны провести четкое различие между взаимным грумингом подружившихся лошадей, который, прежде всего, является актом социального единения и между утилитарным чесанием мест, которые зудят, которые лошадь будет чесать самостоятельно по своему усмотрению, возможно, с помощью стены или дерева, или, иногда, с помощью человеческого существа :). Подружившиеся лошади чешут друг друга в определенных зонах тела — их взаимный обмен имеет мало общего с индивидуальным зудом в определенном месте. Они, конечно, могут в конечном итоге развить свой взаимный груминг, с тем, чтобы охватить конкретные потребности каждого индивида (как они это делают — несколько иная тема), но это не может(!) являться Начальной точкой.

Тип почесушек, о которых мы говорим здесь — те, которые человек предлагает лошади — принадлежит категории «оказываем помощь, помогаем, делаем-себя-полезными-для-лошади». Это может быть просто красивый жест. Но, в этом, возможно, мы можем также донести лошади то, что мы могли бы предложить все возможные виды других вещей, которые были бы для нее полезными или приятными.

Существует не такая уж большая опасность стать «Тетей Гризельдой» (очевидно имеется ввиду, персонаж из песни «Your Auntie Grizelda»  — эгоистичная самовлюбленная бесчувственная тетка, похожая на советскую чиновницу-управдома или на домомучительницу Фракенбок из «Карлсона» ), до тех пор, пока у лошади есть значительное пространство и у нее есть возможность жить как лошадь по крайней мере часть времени. Если ваши прикосновения нежеланны — лошадь просто уйдет.

Тем не менее, существует и другая «опасность» — а именно, застрять в почесушках только на поверхностном уровне. Под этим я понимаю заботу только о том, что бы лошадь кайфовала от почесушек (пример ориентации только на цель, результат), вместо того, что бы искать диалог, в зависимости от взаимоотношений, так же как делают лошади при этом. Лошади не служат друг другу, они делают что-то приятное друг для друга, тем самым укрепляя связь между собой.

Для нас, людей, это может быть довольно трудно — очень часто, когда мы не играем роль «хозяина», мы очень легко сползаем в роль «слуги». Это не является чем-то ужасным (и вредно только в том случает, если мы имеем дело с кожным заболеванием, которое будет усугубляться от нашего чесания и принесет больному в итоге несчастье), но, к сожалению, является тратой впустую уникальной возможности к дальнейшим отношениям с лошадью.»

Вопрос Кристины:
«Я вижу, что это происходит довольно часто… особенно, когда человек нервничает/боится что лошадь будет ‘грумить’ его. Как вы помогаете человеку распознать когда он сваливается в режим ‘слуги’, и как вы помогаете ему переключиться обратно в режим взаимности, в режим диалога ? Единственная вещь, которая приходит на ум — просить человека оставаться чутким к своим чувствам, и если он чувствует обиду, скуку или усталость, или еще какое-то ‘вползающее’ ощущение, он должен распознать его и понять, что это признак того, что взаимность тает… Но что потом ?!»

«Когда мы имеем дело с Коммуникабельными лошадьми, ответ на ваш вопрос очень прост. Лошадь развернется и скажет «Эй! что происходит ?!» Или он уйдет, или он немного оттолкнет тебя, или даже щипнет. Это очень достоверный способ узнать о том, что вы «вылетели с трассы взаимности».

Одним из ответов на страх груминга со стороны лошади является наблюдение и понимание принципов, как и почему лошади чешут друг друга. Для меня, уход в свой собственный мир чувств может быть довольно проблематичным. Если вы отступили — хорошо. Но сделать это нужно полностью — и умом и телом. То, что ваши руки все еще касаются лошади, пока вы исследуете ваш собственный мир чувств или следите за ходом своих мыслей — расстраивает многих лошадей. Это ваше действие подобно возведению забора/барьера вокруг себя. Лучше попросить (спросить) у лошади активные подсказки. »

Примечание Кристины:
Я не имела ввиду ограничение осознания внутри себя, наоборот — имелось ввиду расширение осознанности. Вместо того, что бы фокусироваться на лошадином кайфе от почесушек (как на цели/результате), можно расширить осознание с тем, что бы воспринимать не только физические выражения лошади, а те чувства, которые лежат под ними и ваши собственные чувства во время того, как вы чешите. Замечать то, что вы чувствуете точно так же, как замечать то, что чувствует лошадь.

 

С другой стороны может случиться так…

Некоторое время назад мы обсуждали агрессивные требования Khe-Ra, которая требовала, что бы ее чесали. А так же ее злость, когда я захотела прекратить ее чесать до того, как она была бы готова разрешить мне это. В последнее время я слышала о нескольких лошадях, которые демонстрируют такое же поведение. Об этом рассказал мой друг… так что я не знаю ничего о подготовке тех лошадей или об отношениях между этими лошадьми и их людьми… Сталкивались ли вы с чем-то подобным ? Есть ли у вас какие-либо мысли на этот счет ?

То, что вы описываете, случается довольно часто. И это очень логично, если взглянуть на это с верной стороны. Социальное поведение взаимного груминга пронизано принципом взаимности/обоюдности. Когда лошади ведут себя соответственно человеческому правилу ‘сделай верное поведение приятным и легким, а неверное/нежелательное поведение сделай неприятным и трудным’, отношения похожи на то, что вы только что описали. Вы можете быть уверены, что лошади, которые хотят силой принудить своих человеческих партнеров в подобных интимных ситуациях, сами ранее уже были точно так же принуждены их человеческими ‘партнерами’. Эти лошади просто делают то, чему они научились от нас, и они ведут себя в точном соответствии с нашим же паттерном поведения, и в нашем ритме.

У лошадей также есть разные культурные традиции совместной жизни, и мы, люди, имеем огромное влияние на то, каким образом они организовывают свою социальную жизнь — как через тот образ жизни, в котором мы их содержим или же из-за нашего непосредственного взаимодействия.

На видео очень хорошо видно преобладающее единство во взаимодействии, где двое ведут себя как одно. Лошади вместе увеличивают интенсивность груминга, и после — вместе же — уменьшают ее снова. Они останавливаются вместе и вместе снова начинают. Это выглядит, как если бы они играли мелодию друг с другом — обратите внимание на ритм и темп. Другими словами, не настолько важно где они прикасаются друг к другу, гораздо важнее, как и когда.

Взаимный груминг подрывают идею иерархии настолько сильно, что многие «профессионалы по доминантности» умышленно советуют воздерживаться от почесушек. Вместо этого, они выбирают «псевдо-прикосновения», которые лошадь обязана пассивно принимать (как все остальное, что мы делаем ей).

К счастью для нас, лошадь едва ли ответит нам так же, как мы отвечаем ей. В противном случае они бы били нас, преднамеренно пугали бы нас, блокировали бы нас, использовали бы нас, и, в итоге, съели бы нас. Только иногда они отвечают нам подобным образом, когда мы приближаемся к ним на «пути дружбы».

Когда мы подходим к лошади таким образом, мы открываем себя ей, и, таким образом, «облучаем» лошадь нашей эгоцентричной культурой — в той степени, в какой аспекты этой культуры все еще ощутимы в наших мыслях, чувствах и действиях. Лошадь идентифицирует себя с нами — по крайней мере, частично. Мы могли бы бессознательно передать сообщение — которое несет что-то вроде этого: «Хорошо, вы можете войти в наш клуб. Здесь, среди нас, право сильного — вот что имеет значение. Мы бьем, наказываем, и пользуемся превосходством над другими. Каждый берет в расчет только себя самого.» Коротко: «В любой ситуации веди себя так, как нужно ТЕБЕ» («You fit in by getting your way.») (В наше время очень много табунов, созданных человеком, пронизаны принципом этого человека «каждый-против-другого»(each-against-the-other). Взаимный груминг очень редко встречается в таких случаях. )

Тот, кто хочет быть повелителем (хозяином, вожаком), кто хочет править и настаивает на подобных своих привилегиях, должен держать дистанцию и не пытаться вести себя по-приятельски. Это также применимо и к взаимоотношениям между людьми.

Что же происходит, когда мы хотим разорвать этот «дьявольский круг» дистанции-доминантности?

Самое важное — это чистота, искренность и честность нашего желания иных взаимоотношений с лошадью. Мы обязательно должны хотеть охотно «нырнуть в это». Окунуть одну лапку, что бы «попробовать воду» не сработает и не убедит ни человека ни лошадь в искренности наших намерений.

Это должно быть абсолютно ясно — как в моих мыслях (помыслах), так и в моих действиях, что я больше не готов и более не намерен, не желаю действовать ПРОТИВ лошади в любой форме, любым способом, любым образом, (а так же любыми хитостями — прим. перев.).
Едва ли возможно описать это отношение конкретным образом, потому что оно проявляется в настолько многих маленьких каждодневных мелочах!

И, тем не менее, лошадь заметит сразу же, когда человек совершил это изменение (этот шаг) в своем сердце.

Неважно — права я или нет, неважно — чувствую ли я, что мне угрожают или нет — Я НИКОГДА НЕ СТАНУ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРОТИВ ЛОШАДИ. Только ДЛЯ нее или ее духа.

СОЖАЛЕНИЯ О ПРОШЛОМ? ВОЛНЕНИЯ О БУДУЩЕМ? ДЛЯ ЖИЗНИ ЕСТЬ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ

2. ТРЕНИНГИ с лошадьми

Это тема была, наверно, самой болезненной всю мою жизнь. Да и сейчас мне требуются специальные усилия, чтобы не ковыряться в прошлом и не гадать о будущем. Жить в настоящем тяжело, почему-то. Вроде всё так элементарно — жизнь происходит сейчас, а мысли чувства всё равно улетают к событиям из прошлого или к мечтам о будущем.

Единственное объяснения я нахожу в том, что меня этому не учили, не показывали, как жить сейчас. Ведь в человеческом обществе очень сильны установки на достижения: сегодняшний день ради «светлого» будущего, сейчас надо потерпеть, чтобы завтра было легче. Такая особенность поведения закладывается прям с пелёнок, и уже к 5-6 годам уходит глубоко в бессознательное, становясь некой программой.

Живя по этой неестественной программе, человек постоянно испытывает неудовлетворённость: вроде всё есть, всего достиг, здоров, но чего-то не хватает. И опять ковырялки в прошлом и планы на будущее…

И вот в очередной такой кризисный момент мне встретился пост Юлии Худяковой в инстаграмм. Она написала:

«Меня часто спрашивают — «Ты создаёшь сказку и живёшь так, как будто у тебя нет проблем. Как тебе это удаётся?..»

и я спросила у неё… Ответ меня поразил!

Я НИКОГДА НЕ ОСТАНАВЛИВАЮСЬ

И в тот момент у меня перед глазами возник табун диких лошадей, которые всё время куда-то двигаются… Всё время! Медленным шагом, щипля траву, бегом от пастбища к водопою, стремительным галопом, убегая от опасности. Даже когда кони спят, они всё равно бегут… во сне 🤣, поддёргивая копытами и фыркая ноздрями.

Вот они точно живут сейчас! Реагируя и приспосабливаясь к тому, что окружает их в данный момент. Безусловно, у них есть прекрасная память и чувства привязанности, но у них нет тягостных переживаний о том, чего нет СЕЙЧАС. Все эмоции и реакции только на то, что происходит сейчас.

Если понаблюдать за движением табуна, то можно отметить, что у них нет позы стоять в одну строну, а смотреть назад. Всё тело и внимание направлено только вперёд. А перед там, куда направлено всё тело и внимание. Если лошадь боится, то боится сейчас, когда есть раздражитель. И она обязательно даёт свою реакцию! Сейчас же даёт. Не через несколько минут или часов или дней, а сейчас, когда страшно. Даже когда мы учим лошадь не бояться чего-то, то она просто научается реагировать по-другому, но не сдерживать свои рефлексы и эмоции.

Это очень полезный для человека механизм саморегуляции, заботы о себе. Трудно ему снова научиться, но можно. И научиться этому можно только у тех, кто владеет от природы — у лошадей.
Приходите на индивидуальные психологические консультации с участием лошадей, и будем учиться:
— находиться в состоянии «здесь-и-сейчас»,
— быть спонтанным, замечать и выражать свои эмоции,
— давать адекватные реакции,
— ощущать своё тело и понимать его послания,
— познавать свои личные границы и уметь их отстаивать.

Телесный контакт: нравится ли коням, когда мы их трогаем?

2. ТРЕНИНГИ с лошадьми

Меня этот вопрос стал волновать совсем недавно (хотя общаюсь с конями уже 6 лет). И возник он в тот момент, когда к моим коням начали приходить и другие люди. Я стала замечать, что каждый из коней очень по-разному реагировал на одного и того же человека. И у каждого коня оказывается есть своя зона дозволенного и степень объятий.

Я обратилась с этим вопросом к диким коням, к их поведению между собой — есть ли в их поведении обнимашки…Какого же было моё удивление! Их нет! Кони не обнимаются между собой. У них есть другие способы телесного контакта, который очень важен для них, но объятий нет.

Получается, объятия и поглаживания — это человеческая потребность. Таким образом мы выказываем своё доброе расположение и ожидаем такого же в ответ. Получается, что таким поведением, человек больше похож на хищника. Например, псовые и кошачьи, — они все с самого рождения ласкаются, трутся, даже лапами удерживают (обнимаются), лижут (целуют), берут «на ручки» (носят в зубах). Поэтому собаки и кошки нам так понятны. И мы им тоже.

Но у коней нет такой формы взаимодействия. Есть другая. Мама поддерживает жеребёнка мордой или подставляя своё тело. Молодые жеребята играя так же могут прижиматься боками друг к другу, укладывать голову на спину партнёру, чесать зубами. У взрослых лошадей ещё сложнее всё, что касается дистанции и, тем более, телесного контакта. Часто доминантные особи не позволяют приближаться к себе ближе, чем на два метра, не говоря уже о касаниях. И быть в их пространстве на таком расстоянии — это уже знак доверия и принятия.

Когда я это осознала, то моё взаимодействие с моим конём Пином стало более открытым. Я увидела и почувствовала то его благосклонное отношение ко мне, которое он проявляет, позволяя стоять рядом с собой, бегать рядом с собой, идти впереди его. Ведь с его лошадиной точки зрения я веду себя дерзко и нарушаю иерархию. Он доминантный жеребец, вожак. Он блюдёт правила очень требовательно. Но мне позволяет оплошности. Вот это и есть любовь! Его лошадиная любовь к человеку.

Как же долго я расстраивалась, что не могла его гладить, трогать, обнимать. Теперь я учусь у него передавать-выражать свою к нему любовь энергией и жестами, без касаний.

Этот навык открывает для меня новые границы взаимодействия и с человеком. Я учусь сама транслировать свои чувства человеку без объяснений и реверансов, и более чутко стала «считывать» информацию от людей, находящихся рядом со мной. И для этого мне не надо прикасаться. Часто достаточно некоторое время побыть в его поле.

А вы замечали за собой такие способы коммуникации? Или может быть откликнулось какая-то тема, которая вызывает сложность в общении с людьми?

Приходите на индивидуальную психологическую консультацию с участием наших лошадей. Наши кони-психологи помогут Вам
— осознать своё тело и свои действия, осознать свои личные границы,
— научиться заявлять о своих личных границах и защищать их,
— определить, что для вас приятно-неприятно и что можно-нельзя в отношениях с людьми,
— узнать, как быть понятным для окружающих,
— научиться говорить «Нет!»

В продолжении темы физического контакта с лошадью рекомендует прочитать вот эту статью ПО ПОВОДУ ПОЧЕСУШЕК

Морковка или Восхищение?

2. ТРЕНИНГИ с лошадьми

Когда я предлагаю нашим гостям поиграть с конём или просто подойти к нему и поздороваться, то почти у всех случается ступор и возникает глубоко человеческий вопрос «А зачем ему со мной играть?» или «Может он не захочет со мной общаться?»

Как часто мы останавливаем себя даже не начав пробовать. Как много великих достижений и просто приятных моментов потеряно из-за этих вопросов, которые постоянно возникают в нашей голове. Лошади учат нас спонтанности и естественности — жить здесь-и-сейчас. У них нет разрыва во времени между возникновением желания и действием, ведущим к его реализации. А у нас между ними целая пропасть, заваленная блоками из подобных вопросов-сомнений. А всего лишь надо начать действовать! Просто сделать шаг вперёд.

Конечно же я не знаю, захочет ли конь общаться или играть в человеком! Так же как я не могу точно сказать, захочу ли я общаться с этим человеком… пока не начну это общение. Если у меня есть желание повзаимодействовать как то с конём, то я сначала просто выхожу на улицу, смотрю на коней, чувствую, к кому из них меня больше тянет, и иду к нему. И вот тут начинается диалог! Моё присутствие в поле его зрения — это уже вопрос: «Хочешь пообщаться со мной?» И он именно с вопросительным знаком, а не с восклицательным 🙂 Подходя всё ближе, я получаю ответ по поведению коня: он продолжает жевать траву — значит не особо заинтересован, он поднимает голову в мою сторону — значит интересуется, что именно я хочу предложить, он идёт ко мне — значит точно хочет общаться! И любой из этих ответов — это уже общение, вы уже получаете ответ. И ответ этот не может быть плохим или хорошим — это просто информация.

Бывает так, что один из нас — я или конь — хочет общаться больше другого. В этом случае всегда можно ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ другого на диалог. Показать, почему ему интересно побыть со мной именно сейчас. Конь в этом случае начинает демонстрировать всё, что он умеет, чему я его учила — ходить рядом, поднимать ноги, бегать вокруг меня и т.д. А я… Чем же может привлечь коня человек? И первое, что приходит на ум, — взятка, т.е. лакомство 🙂 На первый взгляд может показаться, что это самое простое решение — сунул в рот морковку, значит имею право получить то, что хочу. И это уже конфликт. Ведь в этом случае мы не дожидаемся ответа от собеседника, согласен ли он с этими правилами игры. Конь может сказать: «Морковка вкусная, но я пошел дальше траву жевать». И что делать дальше? Доставать следующую порцию? А когда же будет диалог?…

Конечно же я использую лакомство на занятиях, когда учу выполнению нужных мне действий. Но это уже тренерская работа, требующая знаний и навыка. Поэтому гостям я предлагаю общаться без еды — это и безопасней, и честнее. Человек тогда начинает искать в себе самом бонусы для коня. А их, на самом деле, достаточно! Это и эмоциональное состояние — со спокойным радостным существом всегда приятно рядом постоять. Это и телесный контакт — почесать, там где очень чешется, отогнать мух. И конечно же — восхищение! Да-да, самое простое искреннее словестно-эмоциональное восхищение своим собеседником.

«Некоторые кони дико любят, когда их преувеличенно хвалят, прям восторгаются ими. Еда даже уже не так важна, как похвала. НО! Похвала должна быть яркой, искренней и главное — исходить от уважаемого лошадью человека. Вот это куцее невнятное бормотание, которое обычно используют люди или сухая констатация факта типа «выполнено» не годятся».

Алексей Берков, автор конной школы SPIRIT HORSE,

основанной на оригинальных методиках взаимодействия с лошадьми индейцев Великих Равнин.

«Действительно многие люди, занимаясь с лошадьми, ведут себя сухо, зажато, что создает напряжение. Это касается и взрослых, и некоторых детей, которые привыкли, что в социуме их всегда призывают «к порядку» и вести себя «прилично». Всё! Энергия просто копится в человеке, находясь в своеобразной дамбе из запретов! Человек перестает быть свободным в самовыражении своих мыслей и просьб к лошади. Даже когда мы просто как упражнение начинаем говорить, улыбаясь и на распев, уже наши голоса теплеют, а лошадям становится комфортнее рядом с нами! Поэтому не скупитесь на похвалу, именно на эмоциональную похвалу лошади. А уж, что касается жеребцов, то эмоция восторга, смеха, радости, восхищения – это не то, чтобы вкусный пряник для них, а просто бальзам на душу! Ведь они же мужчины!»

Юлия Худякова, автор школы счастливых лошадей Alogo

 

Вот пример такого спонтанного контакта — на этом видео Даша играет в контактный футбол с Пином.
Морковки у нее нет. Сама Даша не была готова делиться восхищение, поэтому Пин получает подкрепление восторгами от меня. И, конечно же, Даша тоже!

Именно с таких простых, но очень важных встреч и начинаются занятия с лошадьми в Конев Боре. Мне важно, чтобы каждый наш гость — ребёнок или взрослый — обязательно нашли КОНТАКТ с конём, научились его чувствовать и слышать его сигналы, чтобы умели вести ДИАЛОГ. И тогда можно достигать любых человеческих целей в общении с лошадью — Конное Аджилити, верховая езда или просто самопознание.

ФОТОСЕССИЯ С ЛОШАДЬМИ

2. ТРЕНИНГИ с лошадьми

Фотосессия со свободными счастливыми конями

— это не только эффектные снимки, но и час увлекательного общения

с красивыми и харизматичными конями на свежем воздухе.

Вы общаетесь  — мы снимаем!

СТОИМОСТЬ И УСЛУГИ

Получасовая сессия с учёным Беркутом (общение, обработанные фото, стилизованная распечатанная фотография формата А5) — 1000 руб.

Часовая фотосессия-прогулка с несколькими конями (общение с конями, экскурсия в табун, обработанные фото, стилизованное фото-календарь формата А4 в электронном виде для распечатывания) — 2500 руб.

Часовая фотосессия с костюмами и обстановкой (костюмы и экспозиция заказываются и оплачиваются отдельно) — 3000 руб.

Аренда коня\коней для фотосессии с вашим фотографом (процесс сопровождает опытный инструктор) — от 1000 руб за 1 час в зависимости от сложности идеи.

Зимняя фотосессия

  • В одной сессии участвуют 1-2 человека. Групповая и семейная фотосессия оговаривается индивидуально.
  • Фотосессия сопровождается опытным инструктором, обеспечивающим вашу безопасность рядом с конями.
  • Вы можете пригласить своего фотографа, например, для съемки свадьбы или love-story.
  • Вы можете взять у нас в аренду одежду для стилизованных фотосессий (Зима — шуба, валенки белые и черные, шерстяные платки красный и белый, варежки вязанные, палантины разных расцветок, шарф-коса белый. Лето — сапоги и шляпа в стиле американского кантри, сарафан длинный, седло ковбойское)

Летняя фотосессия

ВИДЕОСЪЕМКА С УЧАСТИЕМ КОНЕЙ

На базе нашей конюшни вы можете организовать видеосъемку вашего проекта с участием наших коней. Наши кони могут выполнять различные трюки в амуниции и будучи полностью свободными, в ограниченном пространстве и на открытой местности.

Аренда коня для видеосъемки — от 500 руб\час за 1 коня в зависимости от сложности идеи.

Вы можете работать со своей съемочной группой или заказать у наших специалистов создание мини-фильма.

Съемка и создание видео-фильма — оговаривается индивидуально.

Кадры рабочего процесса

  • Поделиться:

Понравилась статья?
Вы можете выразить благодарность в денежном виде.
Деньги идут на развитие конюшни
и на сбор практической информации для статей.

Настоящее знание идет изнутри

2. ТРЕНИНГИ с лошадьми

c11a16d91700b9beebe55a2c65680520«Я ничему не могу вас научить. Я лишь могу постараться помочь вам понять. Настоящее знание идет изнутри».

Том Дорранс

  • Поделиться:

Понравилась статья?
Вы можете выразить благодарность в денежном виде.
Деньги идут на развитие конюшни
и на сбор практической информации для статей.

НЕ СМЕЙ БЫТЬ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ!

2. ТРЕНИНГИ с лошадьми

Слушай меня. Прямо сейчас. НЕ СМЕЙ БЫТЬ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ!

Тебя не слишком много. Тебя никогда не было много. Тебя никогда не будет много.
Одна эта идея абсурдна. Потому что ты родилась, чтобы быть собой. Все мы. Без малейшего исключения.
Все вы пришли в этот мир, чтобы быть самыми пульсирующими-кровоточащими-любящими-плачущими-чувствующими созданиями.
И если кто-то говорит тебе, что ты слишком, то вот единственная правда, которую тебе нужно запомнить: высоковероятно, что эти люди ни сейчас, никогда в жизни не будут достаточны для тебя.
Потому что ты, моя девочка, ты — солнце, и луна, и звезды. Ты — сила, которая управляет приливом и отливом. Ты — несдерживаемый вой при полной луне. Ты — эссенция экстатического танца. Ты — жар и секс, и пот и огонь, и мягкость и мужество, и блаженство и океан слёз.
Ты — во всём.
Ты — мать всех нас и дочь вселенной.
Ты проходишь через тени и свет.
Ты сгораешь и возрождаешься снова, держа руку на пульсе мира.
Ты заставляешь богов трепетать.
И это, моя дорогая, — граница, которую ты переступаешь и многим людям становится от этого безумно неудобно. Это заставляет их отпрыгнуть и оттолкнуть тебя. Потому что то, как ты танцуешь со своей тенью и твоё непоколебимое принятие своей яркости заставляет их соприкоснуться с необыкновенным пространством, которое восхищает их и ужасает одновременно. Одно твоё существование заставляет их сделать шаг в место, которое они не готовы увидеть.
Потому что, как глубины океана зовут тебя домой, ты никогда не будешь простой.
Но, дорогая, ты появилась не для того, чтобы быть простой. Ты здесь для гораздо большего.
Потому что ты — разрушительница границ.
Ты — искательница правды.
Ты — искушение, и соблазн, и жар.
Ты — зеркало и колдунья, и внутри тебя водоворот силы тысячелетий.
Так что нет, ты не простая.
Но во всей этой правде, пожалуйста, не думай, что ты не заслуживаешь глубокой внутренней лёгкости. Не дай им ни на минуту убедить тебя, что ты никогда не найдешь любовника, который не будет требовать, чтоб ты перед ним оправдывалась, приуменьшала себя, утихомиривала бурю внутри себя или подавляла свою экстравагантную любовь.

Потому что это, моя девочка, полный бред.

Где-то там есть любовь, которая никогда и не думала, чтобы назвать тебя слишком. Которая выражает себя так же, как и ты, в стихах, в воске от свечей и в звездной пыли. Которая точно так же выбегает ночью, чтобы повыть на луну, которая собирает кости, поет мантры и разговаривает с предками. И эта любовь, когда ты найдешь — его или ее — увидят тебя и узнают тебя именно такой, какая ты есть и какой должна быть. И они скажут да. Да — тебе. Да, я пойду с тобой туда. Я ждал этого.

Но пока этого не произошло, я хочу чтобы ты сделала это. Для меня и для каждой женщины, которая считает, что она слишком.
Возьми всё то, чего в тебе слишком много и канонизируй это. Собери все угольки твоего слишком большого разбитого сердца и зажги пламя. И этим действием ты позовешь за собой других, и вы будете петь песню, которая вернёт всех нас домой.

И затем ты отпускаешь в мир всё то бесконечное и идеальное, чего в тебе слишком много. И ты идёшь и любишь слишком сильно, и плачешь слишком сильно, и ругаешься слишком сильно. Влюбляешься слишком быстро и грустишь слишком часто, и смеешься слишком громко и сама определяешь точные условия, необходимые для твоего собственного существования.

Даже не думай жить по-другому.
Потому что ты нужна нам. Каждому из нас, мужчине или женщине, которые считают себя слишком. Ты — наше напоминание в самые трудные моменты о том, что мы именно такие, какими должны быть.
Каждый из нас.

Жанет Лебланк

Cyan Magenta Yellow Black

  • Поделиться:

Понравилась статья?
Вы можете выразить благодарность в денежном виде.
Деньги идут на развитие конюшни
и на сбор практической информации для статей.

Изменения…

2. ТРЕНИНГИ с лошадьми

fc66008e60acb05502966140c7724b7eВчера я был умным и пытался изменить мир. Сегодня я стал мудрым и начал с себя.

Шри Шенмой

  • Поделиться:

Понравилась статья?
Вы можете выразить благодарность в денежном виде.
Деньги идут на развитие конюшни
и на сбор практической информации для статей.
  • 1
  • 2

Подпишитесь на новые статьи и получите книгу в подарок

Ваш email:

ru Русский
X